top of page

Two To Train

אימונים ותזונה נכונה לנשים אחרי לידה

לחזור לעצמך אחרי הלידה

אחרי שילדת והבאת לעולם חיים- הגיע הזמן לחשוב על עצמך ולחזור למי שהיית לפני הלידה וההיריון. שמי דנה אורנשטיין- מאמנת כושר אישית ודיאטנית מוסמכת, ואני כאן כדי לעזור לך להיכנס לכושר, בליווי של תזונה נכונה. והכל בצורה שתהיה לך הכי נוחה ומתאימה.

אימוני כושר

עם הבייבי או בלעדיו. בואי להתאמן בסטודיו חדשני שמותאם במיוחד לך ולתינוקך. האימונים עצמם מתקיימים בקבוצות קטנות כך שלכל אחת יש את ההקשבה ואת תשומת הלב לה היא זקוקה.

 

כל האימונים מותאמים לרמה של המתאמנת עצמה- והכל עם הבייבי שלך!

תזונה אחרי לידה

כולן רוצות לעשות ‘דיאטה אחרי לידה’ ולרדת במשקל מהר- אך חשוב לעשות את זה גם נכון.

 

בליווי שלי, דיאטנית מוסמכת, נחשוב יחד ונבנה את התפריט אחרי לידה שמתאים לך, כדי שתרדי במשקל מהר ונכון. 

הפרטים שלך נשלחו בהצלחה

צרי קשר

אני רוצה לגרום לך להרגיש טוב עם עצמך- אחרי שהגשמת חלום אחד ענק, והבאת את ילדך לעולם. צרי קשר ונמצא דרך יחד לבנות לך את התוכנית המתאימה בשבילך

054-4302016

bottom of page